يكونأنزيم Q10آمن؟
الخلاصة: آمنة نسبيا.
تم العثور على الإنزيم المساعد Q10 في جسم الإنسان ومجموعة متنوعة من الحيوانات والنباتات.
تظهر الأبحاث أن تناول الأطعمة التي تحتوي على الإنزيم المساعد Q10 على المدى الطويل ليس له آثار سامة أو جانبية واضحة. نسبة حدوث الآثار الجانبية البسيطة أقل من 1٪، بما في ذلك بشكل رئيسي الغثيان والصداع وفقدان الشهية وما إلى ذلك. ومع ذلك، فإن الإعلان الأخير الصادر عن إدارة الدولة لتنظيم السوق ذكر على وجه التحديد أن الأطفال والنساء الحوامل والمرضعات والأشخاص الذين يعانون من الحساسية ليسوا مناسبين لتناول الإنزيم المساعد Q10.
الجزء 4
الذي يحتاج إلى تكملةأنزيم Q10؟
الاستنتاج: بعض المرضى الذين يعانون من أمراض وراثية.
يمكن لجسم الإنسان تصنيع الإنزيم المساعد Q10 بشكل طبيعي. طالما أن جسمك في حالة طبيعية، فلن ينقصك ذلك بشكل عام. تشمل الأطعمة الغنية بالإنزيم المساعد Q10: اللحوم والأسماك والحبوب الكاملة، وخاصة فضلات الحيوانات. لذلك، من غير المرجح أن يعاني الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا متوازنًا وليسوا من الصعب إرضاءهم في تناول الطعام من نقص CoQ10.
غالبًا لا يكون لنقص الإنزيم المساعد Q10 أي أعراض نموذجية، وليس من الواضح كيفية اكتشاف مستوياته في الجسم وما إذا كان يحتاج إلى مكملات.
لذلك، تقول بعض المقالات أن "ضيق الصدر المتكرر وضيق التنفس والشعور بعدم القدرة على التنفس هو بسبب نقص الإنزيم المساعد Q10"، وهذا محض هراء!
فقط الأشخاص الذين يعانون من نقص خاص في الإنزيم المساعد Q10، مثل المرضى الذين يعانون من متلازمة نقص الإنزيم المساعد Q10 الوراثي، يحتاجون إلى تناول مكملات الإنزيم المساعد Q10 تحت إشراف الطبيب.
ملخص
يعد الإنزيم المساعد Q10 أمرًا جيدًا، لكن الأشخاص الذين يبالغون في آثاره ويقنعونك بشدة بتناوله هم قاسيون بعض الشيء.
لا يمكن تناول الإنزيم المساعد Q10 كدواء بشكل عشوائي؛
إن الإنزيم المساعد Q10 كغذاء صحي لا يمكنه حل جميع المشاكل.
أرجوك تذكر:
1. سواء تم استخدام الإنزيم المساعد Q10 كدواء أو كغذاء صحي، فإنه في معظم الحالات يمكن أن يلعب فقط دورًا مساعدًا محدودًا.
2. قد يستفيد بعض الأشخاص من مكملات الإنزيم المساعد Q10 بكميات مناسبة، لكنه لا يحل جميع المشاكل.
3. سواء كنت بحاجة إلى مكملات الإنزيم المساعد Q10، فأنت بحاجة إلى تناوله تحت إشراف الطبيب أو الصيدلي.
الهاتف المحمول: 86 18691558819
إيرين@xahealthway.com
www.xahealthway.com
https://healthway.en.alibaba.com/
Wechat: 18691558819
واتساب: 8618691558819
وقت النشر: 29 فبراير 2024
